Sound Healing
FRECUENCIA + INTENCIÓN = SANACIÓN
Jonathan Goldman
¿Qué es la terapia de vibración sonora?
La terapia de sonido es una terapia vibracional que utiliza sonidos, frecuencias y vibraciones para armonizar el cuerpo, la mente y las emociones.
Se basa en la idea de que todo en el universo vibra, y cuando el cuerpo está desequilibrado (debido al estrés, enfermedad, trauma, etc.), sus frecuencias naturales se alteran.
Il suono, utilizzato con intenti terapeutici, favorisce il ripristino dell’equilibrio vibrazionale attraverso frequenze e armonie specifiche.
Mediante el uso de instrumentos armónicos (campanas tibetanas, gongs, handpans) y otros instrumentos como monocordios, scruti-boxes, flautas nativas americanas y el canto armónico, se emiten sonidos y vibraciones que conducen a un estado profundo de relajación, contribuyendo al bienestar general de la persona.
Al escuchar los sonidos armoniosos, la mente regresa al momento presente, se funde con el sonido que vibra, se propaga y luego se desvanece.
El sonido de estos instrumentos es particularmente rico en armónicos audibles y permite la percepción de múltiples sonidos a diferentes intervalos simultáneamente, envolviendo al oyente en una inmersión sónica, un baño regenerador donde las esferas consciente e inconsciente se estimulan profundamente.
Técnicas comunes de terapia sonora-vibratoria
- Cuencos tibetanos o de cuarzo
Producen sonidos y vibraciones armoniosas que inducen estados profundos de relajación y meditación. - Baño de Gong
Los gongs grandes emiten una variedad de frecuencias poderosas que ayudan a liberar la tensión física, mental y emocional. - Diapasones terapéuticos
Se aplican en puntos específicos del cuerpo o cerca de las orejas para influir en el flujo de energía y el sistema nervioso. - Mantra y Canto Armónico
Uso de la voz para generar vibraciones internas que armonizan el cuerpo energético. - Instrumentos ancestrales o intuitivos
Como tambores chamánicos, kalimba, palos de lluvia, cajas shruti y otros, utilizados en sesiones de sanación, meditación o rituales. - Sonidos binaurales o isocrónicos
Audio digital que estimula ondas cerebrales específicas (alfa, theta, delta, etc.), favoreciendo la relajación, la concentración o el sueño profundo.
Beneficios de la terapia de sonido
- Reducción del estrés y la ansiedad
- Mejora la calidad del sueño
- Estimulación de la autocuración del cuerpo.
- Mayor claridad mental y concentración.
- Liberando bloqueos emocionales
- Estado profundo de meditación y relajación.
- Apoyo en los procesos de autoconocimiento y crecimiento espiritual.
¿Tiene una base científica?
Aunque muchas técnicas de terapia de sonido-vibración tienen miles de años de antigüedad, la ciencia moderna ha comenzado a estudiar cómo las frecuencias y las vibraciones influyen en el sistema nervioso, el cerebro y el ritmo cardíaco.
Sin embargo, se considera una terapia complementaria y no sustitutiva. Esto significa que puede utilizarse junto con los tratamientos médicos, pero no los sustituye.