Sound Healing
FREQUENZA + INTENZIONE = SANAZIONE
Jonathan Goldman
Cos’è la terapia vibrazionale attraverso il suono?
La terapia del suono è una terapia vibrazionale che utilizza suoni, frequenze e vibrazioni per armonizzare il corpo, la mente e le emozioni.
Si basa sull’idea che tutto nell’universo vibra, e quando il corpo è in disequilibrio (a causa di stress, malattie, traumi, ecc.), le sue frequenze naturali si alterano.
Il suono, utilizzato con intenti terapeutici, favorisce il ripristino dell’equilibrio vibrazionale attraverso frequenze e armonie specifiche.
Attraverso l’uso di strumenti armonici (campane tibetane, gong, handpan) e altri strumenti come monocorde, scruti-box, flauto nativo americano e canto armonico, vengono emessi suoni e vibrazioni che conducono a un profondo stato di rilassamento, contribuendo al benessere generale della persona.
Ascoltando i suoni armonici, la mente ritorna al momento presente, si fonde con il suono che vibra, si propaga e poi svanisce.
Il suono di questi strumenti è particolarmente ricco di armonici udibili e consente di percepire molteplici suoni a intervalli diversi contemporaneamente, avvolgendo chi ascolta in un’immersione sonora, un bagno rigenerante dove le sfere conscia e inconscia vengono profondamente stimolate.
Tecniche comuni di terapia sonora – vibrazionale
- Campane tibetane o di quarzo
Producono suoni armonici e vibrazioni che inducono a stati profondi di rilassamento e meditazione. - Bagno di gong (Gong Bath)
Si utilizzano grandi gong che emettono una varietà di frequenze potenti, aiutando a liberare tensioni fisiche, mentali ed emotive. - Diapason terapeutici
Applicati in punti specifici del corpo o vicino alle orecchie per influenzare il flusso energetico e il sistema nervoso. - Mantra e canto armonico
Uso della voce per generare vibrazioni interne che armonizzano il corpo energetico. - Strumenti ancestrali o intuitivi
Come tamburi sciamanici, kalimba, bastone della pioggia, shruti box, e altri, utilizzati in sessioni di guarigione, meditazione o rituali. - Frequenze binaurali o suoni isocronici
Audio digitali che stimolano specifiche onde cerebrali (alfa, theta, delta, ecc.), favorendo rilassamento, concentrazione o sonno profondo.
Benefici della Terapia del suono
- Riduzione dello stress e dell’ansia
- Miglioramento della qualità del sonno
- Stimolazione dell’auto guarigione del corpo
- Aumento della chiarezza mentale e della concentrazione
- Liberazione di blocchi emotivi
- Stato profondo di meditazione e rilassamento
- Sostegno nei processi di auto conoscenza e crescita spirituale
Ha una base scientifica?
Sebbene molte tecniche di terapia sonora-vibrazionale siano millenarie, la scienza moderna ha iniziato a studiare come le frequenze e le vibrazioni influenzino il sistema nervoso, il cervello e il ritmo cardiaco.
Tuttavia, è considerata una terapia complementare, non sostitutiva. Significa che può affiancare trattamenti medici, ma non li sostituisce.